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过分宣泄情感有害健康

2015-12-17 10:37:22 来源: 浏览:次 【字体: 】 【打印本页
  
  美国研究人员近日发现,经常发脾气的人容易发生房颤(一种心律不齐),靠发脾气来宣泄个人压抑情感的方式对心脏健康有害。
 
        据新一期《循环》杂志报道,研究人员对1769名男性和1913名女性进行了为期10年的跟踪研究,他们的平均年龄在48岁左右。研究人员发现那些急脾气、头脑容易发热,在受批评或在失败时爱与别人争论的人,其发生房颤的几率比普通人要高出30%。而房颤是一种心律不齐,容易导致猝死。此外,那些在发脾气后常出现头痛或肌肉酸痛的人出现房颤的几率更高。事实上,研究人员在研究过程中发现,不仅是心脏病,那些爱生气的人死于任何疾病的几率都比心态平和的人高出20%。
 
       研究人员说,人们一直认为发脾气可以帮助人驱散低落情绪对健康的负面影响,但就这项研究看来,过分的宣泄自己的情感并不是一件有利于健康的事。

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